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Schnapszahl...Läuft alles bestens zur Zeit. wünsche Euch einen schönen Start in den Tag
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111 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2345 kkal
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Lemak: 36,41g | Prot: 267,26g | Karb: 251,94g.
Makan Pagi: Myline Eiweißpulver Vanille, Banane. Makan Siang: Alnatura Pilz Cremesuppe, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Makan Malam: Arla Skyr Natur, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Grabower Helgoländer Waffeln Zuckerfrei, Power System Protein Bar Joghurt. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan powermaxchen
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