|
Когда худеешь, приходится много кушать, а что поделать)
|
1519 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 110,61g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Слабосоленая , МакКофе Кофе с Молоком Классик, Омлет с Молоком. Makan Siang: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Малина, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Чай с Лимоном, Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Много кушать и худеть это ж мечта)))
13 Jan 21 oleh anggota: Tatiana6696
|
Вот правда, мне тренер посчитала сколько есть нужно, я столько и не ем. При этом 10 кг жира лишнего.
Приходится, а то пугает, что свалюсь в зале
13 Jan 21 oleh anggota: Ekatererina
|
приходится много хотеть кушать, а по факту если кушать то мало.
13 Jan 21 oleh anggota: murchikmur
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Шабановаа
|