Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2625 kkal
|
Lemak: 108,32g | Prot: 210,63g | Karb: 157,68g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Лук, Куриная Грудка, Ваш Выбор Красная Фасоль, Яйцо. Makan Siang: Лента Авокадо, Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Бондюэль Кукуруза, Ваш Выбор Красная Фасоль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Makan Malam: Жигулевское Пиво, Мясные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|