Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 99,77g | Karb: 263,28g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Аривера Семена Льна, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яйцо. Makan Siang: Рис Вареный, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Makan Malam: Обычные Блины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ikea Горький Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Оля, это было ярко и приятно. Но в жизни такое сложно провернуть. Честно, я, даже удивилась, что мне это так запало, что аж во сне претворила в действие. Как-то не думала об этом, пошутили и все.
13 Jan 21 oleh anggota: Щасть.е
|
О, это тоже снилось, после общения с Федором.🙊
13 Jan 21 oleh anggota: Щасть.е
|
Тёма, тебе персонально расскажу.😋
13 Jan 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
13 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
Валя, я рада, что хоть тебе доставила удовольствие. 🤗
13 Jan 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Тёма, огранка происходит посредством возвратно-поступательных движений между...хм..🤔 пусть будут: "огогошечки мои". К этим движениям можно ещё добавить иррумацию. 😉 В итоге мы получаем "жемчужное ожерелье". 😋
13 Jan 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Не понял, между твоим огогошеньками или ухтыухтышками? И что надо мацать при иррумации?🙄
13 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
13 Jan 21 oleh anggota: Pure_ poison
|
Похоже, Оля, сейчас не только мне удовольствие доставила своими объяснениями😌
13 Jan 21 oleh anggota: Щасть.е
|
Эйла& не, мне одних объяснений мало)
13 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
13 Jan 21 oleh anggota: Щасть.е
|
Ну это если второе желание и вот прям сейчас надо
13 Jan 21 oleh anggota: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|