Jurnal Polina_1410, 13 Jan 21

Завтрак: сырники слегка заболели😄 с сыром и сметаной, огурец, кофе и печенька за кадром🔆🙈

---

1761 kkal

Lemak: 82,14g | Prot: 97,36g | Karb: 159,42g.   Makan Pagi: Сметана , Линия Сочник с Творогом, Простоквашино Творог 5%, Балтком Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Alce Nero Мука из Пшеницы Спельта , Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский , Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Большая Кружка Йогурт Яблоко-Брусника 1,8%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Мандарины, Коркунов Конфета, Перловка Отварная, Куриное Филе, Кофе. Makan Malam: Ростик'c - KFC Капучино , One&Double Тост с Рыбой, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. lagi...