Tanggal Mulai: 02 Mar 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 62,1 kg Berat Awal: 71,2 kg
02 Mar 11	71,2 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 24 Feb 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59,0 kg Berat Awal: 73,8 kg
04 Mar 10	71,8 kg	Cukup Baik
02 Mar 10	72,2 kg	Cukup Baik
24 Feb 10	73,8 kg	Tidak Berlaku