Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 78,45g | Karb: 17,52g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Hochland Фетакса, Кофе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Чеснок, Iberica Маслины без Косточки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красный Лук, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|