Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 102,68g | Karb: 229,98g.
Makan Pagi: Лента Винегрет Классический, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Siang: Победа Темный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Makan Malam: Ашан Гранат, Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Хурма, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|