Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 94,60g | Karb: 15,67g.
Makan Siang: Tomates Vermelhos, Sadia Queijo Mussarela (40g), Repolho Verde, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Patinho Grelhado. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SILANTUNES
|