Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 74,26g | Karb: 115,42g.
Makan Pagi: Telur Goreng tanpa Lemak, Kentang Rebus. Makan Siang: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Singkong, Nasi Putih, Telur Asin, KFC Fish Fillet. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|