Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 83,98g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Tomates Rojos, Campofrío Jamón Cocido, Lidl Pan de Payes. Makan Siang: Dolce Gusto Cortado, Azucarillo, Danone Yogurt Natural, Verdifresh Rúcula, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda. Makan Malam: Pastoret Yoghourt Artesanal al Estilo Griego, Hacendado Caldo de Verdura, Bonarea Pimiento a la Brasa de Leña Natural, Bonarea Butifarra Fresca con Pimienta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idoiac
|