Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 27,96g | Prot: 70,21g | Karb: 72,06g.
Makan Pagi: Melão. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Suco de Limão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Banana da Terra, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticiats
|