|
|
1228 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 109,63g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sementes Chia Secas, Natural da Vaca Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Makan Siang: Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Marilan Magic Toast. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarakrato
|