Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 59,74g | Karb: 308,51g.
Makan Pagi: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Valdo Рис Длиннозернистый. Makan Siang: Мистер Салат Свекла с Кальмаром, Valdo Рис Длиннозернистый. Makan Malam: Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Valdo Рис Длиннозернистый. Camilan/Lainnya: Белый Город Ряженка 4%, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurkova-88
|