Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 56,06g | Karb: 92,43g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Queso Manchego, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco. Makan Siang: Mercadona Pan Integral 100%, Pechuga de Pollo, Verdura Plancha. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemai
|