Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1672 kkal
|
Lemak: 88,76g | Prot: 60,32g | Karb: 154,03g.
Makan Pagi: Nutella Nutella , Edeka Bio Remoulade Vegan, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Bauckhof Wunderbrød, Butter, Dulano Italienischer Landschinken, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Makan Malam: Bratensoße, Aldi Bio Apfel-Rotkohl, Bofrost Entenbrustfilet, Burgis Knödelinos. Camilan/Lainnya: Vanillekipferl, Edeka Fruits De Mer Au Chocolat, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
|
3596 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huhu!123
|