schleichend, aber immerhin steht hier nichts und es geht in die richtige richtung. solange das passiert, beschwer ich mich nicht! :3
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73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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781 kkal
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Lemak: 28,41g | Prot: 19,90g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Mövenpick Erdbeermarmelade, Eat Happy Wasabi, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Nutella Nutella. Makan Malam: Barilla Nudeln Gekocht, Gut & Günstig Tomatensoße, Wagner Pizza Speciale. Camilan/Lainnya: Rockstar Energy, Gut & Günstig Schoko Müsli, M&M's Peanut. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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