|
Eben war ich 16km spazieren um den Kopf frei zu bekommen! Hat fast geklappt!
|
585 kkal
|
Lemak: 19,42g | Prot: 44,82g | Karb: 56,06g.
Makan Pagi: Granatapfel, Äpfel, REWE Birne Abate Fetel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ja! Kokosraspeln, Zimt, Kerrygold Vintage Cheddar, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Makan Siang: Pancakes, Lachs. Makan Malam: Thunfisch, Aldi Körniger Frischkäse, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
|
2468 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 17 menit, Istirahat - 13 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
16 km um den Kopf frei zu bekommen 🙄🤔 oh hoffe es hat gut getan
12 Jan 21 oleh anggota: Büffetsau
|
12 Jan 21 oleh anggota: Schmiddy0187
|
14 Jan 21 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmiddy0187
|