|
✨Ужин Куриная грудка (100г) + огурец (100г) + чай с молоком (350мл) ✨184 калории
|
1194 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 79,68g | Karb: 135,49g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Грейпфрут, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Финик, Сыр, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _dash_kaaaa
|