Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 41,84g | Karb: 142,54g.
Makan Pagi: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sabra Guacamole Classic Singles, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Makan Siang: HMR Chicken Enchiladas, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle). Makan Malam: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|