Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 99,18g | Karb: 40,05g.
Makan Siang: 好菇道 美白菇, Kirkland 牛梅花肉片, 炒菠菜, 貢丸, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|