Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3164 kkal
|
Lemak: 82,99g | Prot: 183,66g | Karb: 444,49g.
Makan Pagi: M&M's Milk Chocolate (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk. Makan Siang: Chef Boyardee Spaghetti & Meatballs. Makan Malam: Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless, Wada Farms Red Idaho Potatoes. Camilan/Lainnya: Skittles Original, Think Protein Bar Brownie Crunch (Geoffrey), Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Skittles Original. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|