Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 64,05g | Karb: 88,39g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Uvas, Abacaxi. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Batatas Fritas, Cenouras. Makan Malam: Betânia Queijo de Coalho, Montana Bife Ancho. Camilan/Lainnya: Uvas, Pêssegos, Bauducco Cookies Maxi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra kiihl
|