Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 81,48g | Prot: 73,85g | Karb: 62,73g.
Makan Siang: Maçã, Vinho de Mesa, Brottar Brotos de Alfafa, Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Costela Bovina Assada. Makan Malam: Abacaxi, Essential Nutrition Beef Protein, Sabor da Terra Semente de Chia. Camilan/Lainnya: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, La Violetera Mix de Castanhas. lagi...
|
|
1244 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam, Hiking - 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Robson
|