Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 108,80g | Prot: 157,10g | Karb: 286,31g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Говядина Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Лук. Makan Siang: Яблоко, Плов с Говядиной. Makan Malam: Банан, Шишки в Шоколаде, Мёд, Клюква, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|