Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 10,48g | Prot: 34,64g | Karb: 104,58g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Buah Naga, Apel. Makan Siang: Bayam, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nararin
|