Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 171,06g | Karb: 127,45g.
Makan Pagi: Лукашинские Лимоны с Имбирём , Савушкин Продукт Творожок Нежный, Гергиевский Пончик с Малиной. Makan Siang: Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Борщ дом. Makan Malam: Ролл с Лососем, Сыр Российский, Имбирь, Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mineli555
|