Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 42,31g | Karb: 148,05g.
Makan Pagi: Oatsome Käpt‘N Blaubeer, Avocado, Bananen, Taifun Seidentofu. Makan Siang: Ener Bio Apfelchips, Ahornsirup, Tomaten, Baby-Spinat, Salatgurke, Avocado, Couscous. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|