Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 122,41g | Karb: 119,24g.
Makan Pagi: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Белый Город Молоко 3,2%, Овсяноблин «5 злаков» с сыром. Makan Siang: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Воротнички Рыбный Биточек, Воротнички Тыква Запечённая . Makan Malam: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Бондюэль Горошек Консервированный , Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|