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Também sou filha de Deus! Açaí batido com banana e aveia. Sem calda, sem doces e etc.
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2442 kkal
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Lemak: 95,79g | Prot: 98,82g | Karb: 295,01g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Mucilon Multi Cereais. Makan Siang: Sadia Salsichão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Aveia em Flocos, Saint Luiger Açaí com Banana. Camilan/Lainnya: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Itambé Leite em Pó Desnatado. lagi...
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3247 kkal
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Latihan:
Elliptical - 25 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Perlombaan - 7 menit, Treadmill - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan LitaAmorim
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