Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 36,96g | Karb: 50,00g.
Makan Pagi: Chicken Breast, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qalbiadam
|