Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 120,94g | Karb: 137,55g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Campofrío Jamón Cocido, Lidl Pan de Payes. Makan Siang: Dolce Gusto Cortado, Verdifresh Rúcula, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Makan Malam: Danone Yogurt Natural, Galbani Mozzarella Fresca Light, Tomates Rojos, Caldo de Pollo. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogurt Líquido Fresa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idoiac
|