Este es mi almuerzo, con el cual sigo bajando de peso y les aseguro que quedo echada😁
|
1258 kkal
|
Lemak: 66,43g | Prot: 112,76g | Karb: 55,39g.
Makan Pagi: Monterrey Express Grano Molido, Zumo de Limón. Makan Siang: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Salteadas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo, Palta Hass, Apio, Cebollas, Tomates, Lechuga. Makan Malam: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutillas, Vivo Jalea, Tomates, Repollo, Verduras Salteadas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Ambrosoli Chocolate Orly, Monterrey Express Grano Molido, Mantequilla de Maní. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra Barria
|