Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 47,07g | Karb: 176,76g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Tortilla de Maíz, Sopa de Queso, Quesillo, Salsa, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico. Makan Siang: Concha, Liconsa Leche Fortificada, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Salsa, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Pepino (Pelado), Aurrera Atún en Agua. Makan Malam: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Salsa, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Nescafé Clásico. Camilan/Lainnya: Uva. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaquie.rmz.rmz
|