Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 34,55g | Karb: 101,99g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Artesano Original . Makan Siang: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|