Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 153,59g | Karb: 163,02g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Ovo, Batata Doce. Makan Siang: Picanha sem Gordura, Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Macaxeira Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Linea Geleia de Framboesa Zero, Marilan Magic Toast, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evanshossel
|