Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 83,16g | Karb: 199,22g.
Makan Pagi: Pan Blanco Rodajas Finas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Queso Crema Light, Paladini Pastron, Ajo en Polvo. Makan Siang: Freddo Helado Tramontana. Makan Malam: Manzana, Cebollas, Tomates, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Camilan/Lainnya: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pozo Budín con Frutas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|