Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 60,72g | Karb: 131,25g.
Makan Pagi: Cafezinho, President Queijo Mussarela, Yoki Tapioca. Makan Siang: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Taeq Arroz Integral 7 Cereais. Makan Malam: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurezinha
|