Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 96,72g | Karb: 104,29g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Tiramisu, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Siang: Карусель Плов со Свининой. Makan Malam: Sen Soy Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдерей, Салат из свежих овощей. Camilan/Lainnya: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Изюм, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|