Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2014
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 108,58g | Prot: 164,41g | Karb: 81,21g.
Makan Pagi: Eggland's Best EB Egg, Red Sweet Pepper, Jennie-O Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast. Makan Siang: Dole wildly nutritious blend mixed berries with pomegranate, personal jew bread. Makan Malam: broccoli stir fry, Honeysuckle White Ground Turkey 85/15, Sargento Reduced Sodium Pepper Jack Cheese Slices, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an00bis
|