Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 68,94g | Karb: 169,07g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Яшкино Конфета Форсайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофельный Суп. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|