|
наконец -то вчера закончились посиделки и последние гости! ура! Сегодня первый рабочий день. Хватит есть бесконтрольно. Уже хочется снова в строй!!!
|
1367 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 45,36g | Karb: 170,96g.
Makan Pagi: Кофе, Печенья, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Коломенское Батон Нарезной, Alpenland Йогурт 0,3%. Makan Siang: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Песочное Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Папа Может Сардельки Мясные, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски, Картошка Тушеная. Makan Malam: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Соленые Крекеры, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чай с Лимоном, Соленые Крекеры, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье. lagi...
|
|