Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 46,92g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Ja! Walnuss-Kerne, REWE Erdbeeren (Gefroren), REWE Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Thermomix Sauce Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Thermomix Apfelkuchen . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sb2312
|