Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 13,55g | Prot: 177,28g | Karb: 125,70g.
Makan Pagi: Snickers Snickers High Protein Whey, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Gele Wortel Nasi, Kania Mix Voor Nasi, Jumbo Schnitzels Zigeuner. Makan Malam: Snickers Snickers High Protein Whey, AH Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Peijnenburg Ontbijtkoek, Melkan Magere Melk, Jumbo Havermout, Snickers Snickers High Protein Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|