|
let's try again one last time
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 32,63g | Karb: 293,30g.
Makan Pagi: Apricots , Date, Golden Cloud Bran Muffin Mix , Mangos . Makan Siang: Date, Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Pawpaw. Makan Malam: Mayonnaise , Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Thigh Meat and Skin , Cooked Carrots, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Brown Rice. Camilan/Lainnya: Cadbury Bournville Dark Chocolate, Ginger Tea, Five Roses Creamy Tea Latte Green Matcha, Brown Sugar . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Loate
|