Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
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50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2007 kkal
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Lemak: 48,71g | Prot: 176,43g | Karb: 205,35g.
Makan Pagi: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate. Makan Siang: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Zanahoria, Arroz Blanco. Makan Malam: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, My Protein Slow Release Casein, Plátano. lagi...
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Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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