|
重50.3脂31.9水49.8
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 46,65g | Karb: 88,63g.
Makan Pagi: 西雅圖 莊園級達特罕無加糖二合一, 吉比 柔滑花生醬, 白吐司, 福樂 低脂原味優格. Makan Siang: 牛肉碎（瘦肉）, 全聯 東北酸白菜, 小南門 合菜戴帽, 麵粉薄餅. Makan Malam: 味噌湯, 味全 胡麻豆乳醬, 日本豆腐, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 海帶芽, 7-11 溏心蛋, 拉麵, 五花肉. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|