Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 180,53g | Karb: 141,44g.
Makan Pagi: Kinder Pinguì, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche. Makan Siang: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguì, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|