Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2014
|
130,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3399 kkal
|
Lemak: 182,69g | Prot: 77,64g | Karb: 374,00g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey, Subway 12" Italian BMT on Flat Bread, Sun Chips Harvest Cheddar (Package). Makan Malam: Sabra Greek Olive Hummus, Eatsmart Snyder's of Hanover Multi Grain Tortilla Chips Sea Salt. Camilan/Lainnya: Subway Chocolate Chip Cookie, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sbrazil
|