Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 67,84g | Karb: 141,12g.
Makan Pagi: Востряково Сало Копченое, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе Вареное, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Makan Malam: Курица Вареная, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Мааг Финики с Косточкой, Чернослив. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|